Раньше плюс-минус 2-3 килограмма не особо и чувствовались. Объёмы тела позволяли не замечать такую малость.)
Сейчас очень хорошо заметно и меньшее. Вместо ужина - стаканчик кефира, и на следующий день ремень застёвигается на более дальнее отделение.)
Вчера порадовали циферки на весах.)) Достигнут прежний рекорд, теперь вперёд за новыми результатами!)
Правда я сегодня печеньки пеку. Ну столько времени без мучного - для меня ж равносильно расстованию с любимым!